„Bewegt euch!“ 29.07.2025 | 9783833896873_Das 5×5-Prinzip Weiterlesen Prof. Dr. Ingo Froböse Das 5×5-Prinzip – Mit starken Muskeln länger und gesünder leben – für alle ab 55 GU 192 Seiten 26,– € 260 Lesepunkte sammeln Zum Shop