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PREMIERE: Philipp Lahm

17.05.2022 um 20:15 Uhr - 22:00 Uhr

PHILIPP LAHM: Gesund kann jede*r!

Motiviert, aktiv, gesund!

Der Fußballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die grundsätzliche Einstellung zu sich selbst, um die Lust am Genießen, um den achtsamen Umgang mit unserer kostbaren Ressource Gesundheit. Wie können wir uns trotz hektischem Alltag, beruflichen und familiären Herausforderungen oder Zeitmangel genug um uns selber kümmern? Welche Faktoren beeinflussen unser Leben in welcher Weise, wo können wir steuernd eingreifen? Dieses Buch motiviert zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, klarerer Fokussierung, mehr Entspannung und mehr Genuss. Praxisnahe Übungen und Tipps für Beweglichkeit und Ausdauer, Mental- und Gehirntraining oder zahlreiche köstliche Rezepte machen Lust auf einen aktiveren Lebensstil. Zu dem Expertenteam rund um Philipp Lahm gehören Dr- Manfred Wagner (Chefarzt Klinikum Fürth), Mentalcoach Wolfgang Sommerfeld (u.a. Deutscher Handballbund) und die Ernährungswissenschaftlerin Stefanie Nann.

Moderation: Dennis Ballwieser (Geschäftsführer Apothekenumschau)

256 Seiten, 22,– €, Südwest Verlag

Hier geht’s zum Buch …

Seien Sie am Dienstag den 17.05.2022 um 20:15 Uhr zur Premiere live dabei!

Portrait:

Philipp Lahm ist einer der erfolgreichsten deutschen Fußballspieler, der weit jenseits des Fußballs hohes Ansehen genießt. Der Weltmeister von Rio ist heute Unternehmer und Familienvater und setzt sich vor allem für einen gesunden Lebensstil ein. In der Philipp-Lahm-Stiftung engagiert er sich besonders für Jugendliche in den Bereichen Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Zusammen mit seinem Team vertritt er ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das er hier erstmals einer breiten Öffentlichkeit vorstellt.

Hinweise:

Aktuell entfallen alle bisher gültigen Corona-Schutzmaßnahmen. Für diese Veranstaltung gilt jedoch eine Maskenpflicht und eine Empfehlung zum Tragen von FFP2-Masken. Sollten sich die Corona Richtlinien nochmal ändern bekommen alle Eventbrite-Ticketkäufer eine Erinnerungsmail zugesandt. Für weitere Rückfragen wenden Sie sich bitte direkt an die Filiale vor Ort. Sollten neue Regelungen die maximale Personenanzahl weiter begrenzen, werden die zuletzt gekauften Tickets zuerst storniert.

Diese Veranstaltung kann in Bild und Ton zu PR-Zwecken aufgezeichnet werden.

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Details

Datum:
17.05.2022
Zeit:
20:15 Uhr - 22:00 Uhr
Webseite:
https://www.eventbrite.de/e/premiere-philipp-lahm-tickets-302640444717

Veranstaltungsort

Hugendubel
Stern-Center 1
14480 Potsdam
BB, Germany