Du bist viel mehr als deine Gefühle
GU
256 Seiten
18,99 €
Auch als eBook auf Hugendubel.de erhältlich.
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Der Zustand unseres Nervensystems spielt eine essenzielle Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit, beeinflusst die Qualität all unserer Beziehungen und entscheidet mit über unseren Erfolg. Jeannine Mik lehrt uns mit einfachen Übungen, wie wir starke Emotionen, Stress und Überwältigung besser regulieren können und lädt ein zu einer Reise hin zu innerer Ruhe und Sicherheit.
