Wir alle haben eines, aber die wenigsten sind per Du mit ihrem Immunsystem. Die zentrale Bedeutung unserer Körperabwehr wird uns oft erst bewusst, wenn etwas schiefläuft. Sei es eine Allergie, eine Gürtelrose, der gefürchtete Krebs oder das aktuelle Corona-Virus – unsere Immunabwehr ist involviert. Doch wie schafft es unser Körper, Fehlsteuerungen zu korrigieren? Und wenn nicht: Wie können wir ihn unterstützen? Wir haben erstaunlich viele Möglichkeiten, zur Stärkung unseres Immunsystems beizutragen! Ein gut lesbarer Ratgeber, der jeden in die Lage versetzt, selbst aktiv zu werden und sich etwas Gutes zu tun!