„100 Top Rezepte“ WW (Weight Watchers)

„100 Top Rezepte“ WW (Weight Watchers)

Lieblingsrezepte der WW–Community

SEIT 50 JAHREN bietet WW – bisher bekannt als Weight Watchers – das erfolgreiche und vor allem wissenschaftlich fundierte Programm für eine nachhaltige Gewichtsreduktion. Hier sind die Rezept-Highlights in einem Buch gesammelt, von der WW-Community ... mehr lesen

Die Ernährungs-Docs – Zuckerfrei gesünder leben

Die Ernährungs-Docs – Zuckerfrei gesünder leben

Raus aus der Zuckerfalle

IN 80 PROZENT aller Lebensmittel aus dem Supermarkt lauert Zucker. Das Problem: Wir merken oder wissen das oftmals gar nicht. Gleichzeitig zählt ein hoher Zuckerkonsum zu den Top Five der Ernährungsfehler. Das weiße Pulver raubt uns Energie, macht uns dick und zu oft auch schlicht ... mehr lesen

Essen ändert alles

Essen ändert alles

Erfolgsrezepte für die Zukunft

GUT ESSEN und die Welt retten! Für diese Lebensphilosophie möglichst viele Menschen zu gewinnen, hat Holger Stromberg zu seiner Mission gemacht. Wenn es um Nachhaltigkeit mit Genuss geht, ist er als einer der kreativsten Köpfe gefragt. Der Sproß einer Gastronomenfamilie mit ... mehr lesen

Easy Ayurveda –  Das Kochbuch

Easy Ayurveda – Das Kochbuch

Gutes Karma für Genussküche

OMM! LÄNGST hat sich auch hierzulande herumgesprochen, dass die traditionelle indische Heilkunst die reine Wohltat ist, aber eben auch eine Wissenschaft für sich. Bloß nicht einschüchtern lassen, sondern getrost entspannen! Dana Schwandt macht Ayurveda leicht – typisch, denn als ... mehr lesen

Weltretten für Anfänger

Weltretten für Anfänger

Vom letzten Strohhalm zum Hoffnungsschimmer

WAS TUN, wenn man ohne Greta-Gen zur Welt gekommen ist und dennoch etwas für die Zukunft unseres Planeten tun will? Das haben sich - wie so viele von uns - auch Susanne Fröhlich und Constanze Kleis gefragt, es aber nicht beim Grübeln belassen, sondern sich auf die Suche nach Antworten ... mehr lesen

Freefall – Die Wahrheit ist dein Tod

Freefall – Die Wahrheit ist dein Tod

Ich bin näher, als du glaubst

DER FLUGZEUGABSTURZ in den Rocky Mountains ist eigentlich ein Todesurteil. Die Tragflächen klemmen in Baumkronen, das Cockpit wurde für den Piloten zur Urne. Aber inmitten der Wrackteile kommt wie durch ein Wunder die einzige Passagierin zu sich: Die 31-jährige Ally kann kaum ... mehr lesen

Die Toten von Marnow

Die Toten von Marnow

Deutsch-deutsches Komplott

JAHRHUNDERT-SOMMER 2003 in Mecklenburg, aber düstere Gewitterwolken bei der Kripo Rostock: Klar, am Anfang scheint die Aufklärung des Mordes in einem Plattenbau nur eine Frage der Zeit zu sein. Um über das Tatmotiv zu stolpern, braucht die Polizei bloß den Computer des Mannes mit ... mehr lesen

Die Stimme des Zorns

Die Stimme des Zorns

Höllenfahrt im Dienst des FBI

ZIEMLICH RISKANT, den Teufel mit dem Beelzebub auszutreiben: Um die grausamsten Gewaltverbrecher unschädlich zu machen, heuert das FBI als Sonderermittler den Serienkiller Francis Ackerman Junior an - obwohl er aus psychiatrischer Expertensicht eine „höllische Mischung“ ... mehr lesen

Was sie nicht wusste

Was sie nicht wusste

Chaosmanagerin mit Doppelleben

DIE ROUTINE zu durchbrechen, ist immer spannend: Es kann grandiose Resultate haben wie bei Nicci French, dem englischen Bestsellerautoren-Paar, das neben seiner Erfolgsserie um die Psychoanalytikerin Frieda Klein nun einen raffinierten Kriminalroman außer der Reihe ... mehr lesen

Schweige still

Schweige still

Bündnis verlorener Seelen

WELTWEIT BEGEISTERT Michael Robotham Leser mit seiner Thrillerserie um den Psychiater Joe O'Loughlin. Nun übertrifft sich der Spezialist für Spannung und seelische Abgründe selbst. In seiner neuen Reihe schickt er ein ungleiches Duo an den Start, dessen einzige Gemeinsamkeit nicht ... mehr lesen

Das Paulus-Labyrinth

Das Paulus-Labyrinth

Kryptische Offenbarungen der Unterwelt

Die Stunde ist gekommen: „hora est“. Als diese Botschaft das erste Mal auf seinem Handy aufblitzt, hält sie der angesehene Archäologe Peter de Haan noch für einen Studentenscherz zum Ende der Vorlesung. In Leiden, an der ältesten Universität der Niederlande, gilt er ... mehr lesen

Eine fast perfekte Welt

Eine fast perfekte Welt

Sehnsucht auf Sardisch

IRGENDWO muss es ihn doch geben, den Ort, an dem sich alle Sehnsüchte erfüllen: Ester kann es kaum erwarten, wegzukommen aus dem Dorf und raus aus diesem Leben, das ganz den Traditionen auf Sardinien verpflichtet ist - sowie den Vorstellungen ihrer Mutter, was sie zu tun oder zu ... mehr lesen

Der Lesebegleiter

Der Lesebegleiter

Universalbibliothek der Leseseligkeit

Von einer Generation zur nächsten wurde die Liebe zur Literatur bei den Blumenbergs weitergegeben: vom Großvater, dem Kunsthändler, zu Hans, dem namhaften Philosophen, dann zu Tobias. Deutschlands belesenster Zahnarzt teilt als brillanter Erzähler seine Begeisterung ... mehr lesen

Weihnachten

Weihnachten

Festliche Nostalgie neu erleben

Für viele Menschen gibt es Orte, Düfte oder Speisen, die sie unweigerlich mit Weihnachten in Verbindung bringen. Und mit etwas Glück kann man sich dank dieser Traditionen direkt in eine friedliche Stimmung versetzen. Auch Theresa Baumgärtner kennt solche gefühlvollen ... mehr lesen

Hölderlin – Komm! ins Offene, Freund!

Hölderlin – Komm! ins Offene, Freund!

Von Göttergärten bis in den Dichterturm

„Was bleibet aber, stiften die Dichter.“ Dieser berühmte Satz Friedrich Hölderlins (1770-1843) trifft auf ihn selbst ganz besonders zu. Sein Vermächtnis zählt zu den Höhepunkten der deutschsprachigen Literatur, seine Beiträge zur Philosophie und seine Übersetzungen ... mehr lesen

LEON Fast Food vegan

LEON Fast Food vegan

Sich einfach gut ernähren

Fast Food und vegan - kann das zusammengehen? Und ob! LEON steht für fünf Grundsätze: Es soll großartig schmecken, gesund sein, uns ein gutes Gefühl vermitteln, die Umwelt nicht belasten und erschwinglich sein. Ob für Veganer, Gesundheitsbewusste oder Menschen, die einfach an ... mehr lesen

Nur die Harten bleiben im Garten!

Nur die Harten bleiben im Garten!

Wächst nicht – gibt´s nicht!

Extreme Wetterlagen sorgen bei vielen unserer Pflanzen für Stress - im Ziergarten ebenso wie in dem Gemüsebeet oder auf der Rasenfläche. Doch dagegen kann man etwas unternehmen! Starten Sie damit, Ihren Gartenboden zu prüfen und mit hilfreichen Tricks zu verbessern. Überlegen ... mehr lesen

Auf einem einsamen Weg

Auf einem einsamen Weg

Damoklesschwerter über Gamache

Wo führt das bloß hin? Das fragt sich Chief Superintendent Armand Gamache, als er im tiefsten kanadischen Winter auf einer Nebenstraße unterwegs ins scheinbare Nirgendwo ist. Immer dichter wird der Schneefall, immer schleierhafter die geheimnisvolle Mission, wegen der ein ... mehr lesen

Buchstabenzauber

Buchstabenzauber

Ein Feuerwerk an Ideen

Stellen Sie sich das mal vor: Eine Buchhändlerin hat zwei wohlgeratene Kinder. Sohn 1 hat von Beginn an gerne Bilderbücher studiert und sich auf das Vorlesen gefreut. Heute liest er selbst. Sohn 2 hingegen hielt das Buch prinzipiell auf dem Kopf stehend, um sein Desinteresse zu ... mehr lesen

UDOgraphie

UDOgraphie

Udo-Mania im Panik-Panorama

Knautschhut ab vor Udo Lindenberg! Als selbsternannter „König von Scheißegalien“ residiert er nicht nur „zwischen Ironien und Lapidarien gleich hinter den Bagatellen“, sondern er groovt im Studio. Im Frühjahr 2020 macht er auf seiner nächsten Tournee die Bühnen unsicher - mit ... mehr lesen

Stille für Frauen

Stille für Frauen

Stille – ein Gesamtkunstwerk

Frauen halten Stille anders aus als Männer - besser? Stille ist weit mehr als das Fehlen von Lärm, sondern ein Zur-Ruhe-kommen. Wege dorthin gibt es viele und die Psychologin Luitgart Jany hat diese gesucht. 9 Frauen haben ihre Stille-Erfahrungen in Patentexten beigesteuert. Ob ... mehr lesen

Das große Backen

Das große Backen

Sündig-süße Versuchungen

The winner is ... Im Siegerbuch 2019 zur erfolgreichen TV-Show „Das große Backen“ versammeln sich die köstlichen, kreativen und oft raffinierten Rezepte rund um das süße Glück der 7. Staffel. Regelmäßige Zuschauer wissen: Die Herausforderungen sind durchaus anspruchsvoll! Die Jury ... mehr lesen

Von Oma mit Liebe

Von Oma mit Liebe

Gesammeltes Backwissen für den Kuchentratsch

Omas und Kuchen - das gehört einfach zusammen. Die Meisterbäcker (auch Opas können backen!) von „Kuchentratsch“, dem sozialen Münchner Start-up, haben ihre beliebtesten Rezepte mitsamt den entscheidenden Tricks und Kniffen  zusammengestellt. Oma Josephine ... mehr lesen

Das große goldene Pixi-Buch

Das große goldene Pixi-Buch

Pssst – hier wird vorgelesen!

65 jahre pixi! Zum Jubiläum gibt es eine Prachtausgabe mit 30 schönen Geschichten! 1954 erschien das erste markant-quadratische Pixi-Heftchen mit den 24 Seiten. Nach wie vor zählen die Pixis zu den beliebtesten deutschen Vorlesebüchern. Auf 300 Seiten versammeln sich in dieser ... mehr lesen

Im Unterland

Im Unterland

Schönheit und Schrecken der Unterwelt

„Unser bester Nature Writer“ ist Robert Macfarlane, wie der Schriftsteller John Banville im Chor begeisterter Rezensenten feststellte: „Macfarlane hat ein poetisches Auge und eine Prosa, die jeden Romancier vor Neid erblassen lässt.“ Solche Lobeshymnen hat sich ... mehr lesen

Tolstois Bart und Tschechows Schuhe

Tolstois Bart und Tschechows Schuhe

Gipfeltreffen mit Russlands Edelfedern

Seit seinem „Russendisko“-Erfolgsdebüt macht uns der Wahlberliner Wladimir Kaminer mit den Besonderheiten seiner alten Heimat vertraut - diesmal mit dem literarischen Kosmos. In Moskau ist er aufgewachsen mit Klassikern wie Dostojewski, Tolstoi und Tschechow sowie der ... mehr lesen

Abenteuer Geschmack

Abenteuer Geschmack

Aromakosmos – alltagstauglich und spannend

Antje de Vries, Jahrgang 1982, passt in keine Schublade. Seit 5 Jahren reist sie als Culinary-Trend-Scout durch die Welt. Für die quirlige Köchin der beste Job der Welt, wie sie selbst sagt. Ehrlicher Genuss und der faire Umgang mit Lebensmitteln, das Gespräch ... mehr lesen