iMMUN GEGEN ANGST ist wohl kaum jemand, aber wir können einfach etwas für uns tun, um körperlich und seelisch widerstandsfähiger zu werden. Alles Wissenswerte vereint Prof. Dr. Gustav Dobos in seinem gehaltvollen Buch: die Essenz aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung in der Klinikpraxis und Forschung, in Naturheilkunde und Mind-Body-Medizin. Das Herzstück: ein 6-Wochen-Programm, das Körper und Seele stärkt – mit einer Fülle alltagstauglicher Möglichkeiten, z.B. bewährter Übungen, Rezepte, Tipps. Eine umfassende Anleitung für optimale Selbstfürsorge und einen gesunden Lebensstil!