Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen und …
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Matthias Riedl
Der Hafer-Masterplan – Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen und Mineralien. Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide.