Lauren Lovatt hat ihre Ernährung behutsam umgestellt und dadurch ihre eigene Gesundheit wiedererlangt. Ihre Rezepte sind schmackhaft und aufbauend, für Körper und Geist. Frühstücke, Haupt- und Zwischenmahlzeiten sind unter den vier Jahreszeiten eingeordnet und werden von vielen Tipps begleitet. 70 vegane Rezepte ebnen den Weg zum glücklichen Kochen und veganen Genießen.