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Genussvolle, abwechslungsreiche Gerichte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die dennoch gesund sind? Japan-Experte Stevan Paul und Ökotrophologin Sarah Schocke präsentieren eine vielfältige Rezeptauswahl leichter und ausgewogener Mahlzeiten und ergänzen diese mit vielen Gesundheits-Tipps.
